人物專訪 體能教學 教練S跑步教室 人物專訪 奮進跑步會 x 啱 channel x Why not Run ! 訪問奮進跑步會及奮進創辦人楊銳湘教練(湘sir) 港珠澳大橋半馬拉松2024 跑後感【蔡浩天教練】 香港電台-自由風自由Phone【嘉賓訪問】 湘sir介紹奮進跑步會 【奮進跑步會Lap2】 由迷失到尋找目標突破由800米走到全馬sub 3 與教練對話|湘教練與Justin 體能訓練 教練S跑步教室